원래 오메가3랑 센트룸을 먹고 있었는데 변비가 생기는 바람에

센트룸에서 아로나민씨플러스로 바꾸려는 참인데요..

아로나민씨플러스가 항산화 작용을 하는 복합영양제라고 들었어요..

근데 제가 피부관리 차원에서 코엔자임 큐텐을 복용하거든요.. 이게 항산화제 잖아요..

아로나민같은 경우는 제가 워낙 만성피로가 심하고 혈액순환이 나빠서 20대인데도 손발이 잘 저려요..

근종이 있고 피가 잘 뭉쳐서 오메가3와 함께 엽산도 들어있는 아로나민씨플러스를 건강관리 차원에서

먹을까하는데 코엔자임엔 다른 영양성분은 안들은거 같거든요..

아로나민 씨플러스 성분

염산푸르설티아민(활성비타민B1) ------------------ 27.285mg
낙산리보플라빈(활성비타민B2) -------------------------- 5mg
염산피리독신 ------------------------------------------ 5mg
시아노코발라민 ---------------------------------------- 6㎍
니코틴산아미드 ---------------------------------------- 50mg
판토텐산칼슘 -------------------------------------------------- 20mg
아스코르빈산 ------------------------------------------ 600mg
초산토코페롤 ------------------------------------------ 20IU
엽산 -------------------------------------------------- 250㎍
비오틴 ------------------------------------------------ 22.5㎍
푸마르산철 -------------------------------------------- 13.5mg
(철로서 4.4mg)
산화아연 ---------------------------------------------- 9.33mg
(아연으로서 7.5mg)
셀레늄함유건조효모 ------------------------------------ 46.3mg
(셀레늄으로서 25㎍)

코엔자임 성분

코엔자임Q10 100mg

비타민E 3.015mg α-TE

오메가3와 함께 두가지 같이 복용해도 되는가요??????

아님 구지 두가지 중복복용할 필요가 없을까요????

아님 두가지 함께 복용하면 과잉섭취로 부작용 우려가 있을까요??

광고성 글은 신고할겁니다. 자제부탁드려요..